skip to Main Content
Styrka - Gemenskap - Hälsa

Functional Gym

Bli medlem PROVA NU!
Styrka - Gemenskap - Hälsa

Functional Gym

Estrids väg 7b, 291 65 Kristianstad – info@swetecgym.se

Swetec functional gym

STARKA TILLSAMMANS

På SWETEC i Öllsjö har vi tron på en sund och naturlig träning utan maskiner.
Back to Basics, helt enkelt.

Anläggningen erbjuder bästa möjliga förutsättningar till fysisk aktivitet i en nytänkande och stimulerande miljö – Performance center.

Våra träningar har ”lagkänsla” och bygger upp en sund samt allsidig kropp, övningar ser olika ut varje dag och anpassade. Coachen instruerar noggrant rörelserna som ska genomföras under passet, coachar och motiverar dig för att maximera effekten. En personlig träning i grupp, alltså.

WE-BOX är auktoriserad

Funktionell fitness

Funktionell Fitness är för ALLA oavsett bakgrund, ålder eller erfarenhet, finns i motions- eller tävlingsform. Träningsformen är den optimala styrke och konditionsträningen som bygger på ständiga varierande funktionella rörelser utförda under intensitet.

I funktionell fitness workouts finns det inslag av olika moment som gymnastik, klättring, frivikter och styrkelyft men även av konditionsinslag som rodd, ski, airbike och löpning.

Vi anpassar övningarna och lär ut tekniker så att ALLA klarar och utvecklar sina kunskaper. Viktigt för oss är tekniken och gemenskapen. ALLA KAN!

@swetecgym

Följ oss på Instagram

Back To Top