”Du tränar dina muskler att arbeta tillsammans och förbereder dem för dagliga uppgifter genom att simulera vanliga rörelser du kan göra hemma, på jobbet eller i sport.” – Mayo Clinic.

För alla motionärer och atleter.

Vi bygger en stabil grund för livet och livslånga idrottande oavsett idrotter så är funfitness ett bra komplement samt en idrottsgren som stärker självkänslan hos våra unga.

För alla ungdomar från 5 till 14 år

Våra tränare inspirera er med varierande och roliga träningar för att stärka eran vardag i arbetet eller idrotts prestationer. Med funktionella rörelser samt andra nyttiga rörelser för vardagen, arbetslivet och idrotten. Träningen utvecklar teamkänslan.